продукты питания
От каких продуктов лучше отказаться во время менопаузы: должна знать каждая женщина
Из-за того, что некоторые (довольно распространенные) продукты способны сделать симптомы климакса более яркими, рекомендуется снизить их потребление.
Елена Шимановская климакс менопауза климакс у женщин женское здоровье Красота и здоровье 18 Мая 2024
Почему верблюжье молоко становится все более популярным: посмотрите на его свойства – и вопросы отпадут
Исследователи пришли к выводу, что продажи верблюжьего молока стабильно растут в разных странах мира.
Елена Шимановская молоко польза верблюд верблюжье молоко Диеты 15 Мая 2024
Зачем нужно есть продукты с хромом: лучшие источники минерала – все они легко доступны
Такой микроэлемент, как хром, помогает нам контролировать уровень сахара в крови и тем самым защищает от возникновения сахарного диабета.
Елена Шимановская хром минералы микроэлементы здоровье Красота и здоровье 15 Мая 2024
5 продуктов, которые ухудшают настроение: не употребляйте такую еду слишком часто и в больших количествах
Какая именно еда может сделать человека грустным?
Курчев Антон настроение плохое настроение сладости соусы Красота и здоровье 15 Мая 2024
Признаки дефицита витамина Е: какие продукты стоит есть, чтобы восполнить его нехватку
В природе витамин E существует в восьми различных формах, однако только одна из них – альфа-токоферол – полностью удовлетворяет потребности человеческого организма.
Елена Шимановская витамины витамин Е витамин Е продукты здоровье Красота и здоровье 13 Мая 2024
Этот ингредиент должен быть на первом месте: как выбрать майонез в магазине
Несколько особенностей, которые необходимо учитывать при выборе майонеза.
Игорь Зур покупка майонеза советы хозяйкам вкус самые популярные соусы Полезные советы 12 Мая 2024
Чем заменить хлеб, макароны и выпечку людям с непереносимостью глютена: не обязательно вычеркивать их из своего рациона
Глютен (клейковина) – это разновидность белка, которым богаты злаковые и их производные.
Елена Шимановская глютен глютен в каких продуктах хлеб выпечка Диеты 10 Мая 2024
Никаких чипсов и печенек: чем заменить вредные закуски - 3 лучших варианта для диеты
Лёгкие перекусы не должны быть под запретом даже на самой жёсткой диете.
Курчев Антон перекус свежие фрукты ягоды орехи Диеты 9 Мая 2024
Что нужно есть, чтобы не испытывать волнение по пустякам: эти продукты помогают снизить уровень тревожности
Наше питание оказывает непосредственное влияние на психическое состояние, поэтому важно выбирать продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и полезные углеводы.
Елена Шимановская опыт исследование тревога тревожность Диеты 8 Мая 2024
Названы опасные продукты для мужчин: бьют по самому главному – по тестостерону
Врач рассказал об опасных продуктах и значимости гормона тестостерона для мужчины.
Игорь Зур мужское здоровье советы медиков рацион питания гормоны Красота и здоровье 7 Мая 2024
Как привить ребенку любовь к полезным продуктам: информация, которой должен владеть каждый родитель
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок отдавал предпочтение «полезным» продуктам, силовые методы и систему запретов сразу нужно отмести в сторону – они вам не помогут.
Елена Шимановская ребенок полезная еда детское меню детский рацион Дети 7 Мая 2024
Лучший перекус между завтраком и обедом: избавляет от чувства голода и спасает от переедания
Худеющим людям бывает очень сложно «дотянуть» до дневного приёма пищи.
Курчев Антон орехи перекус правильное питание безопасность Диеты 7 Мая 2024
Зачем класть в сахарницу лавровый лист: хитрость опытных хозяек
Делается это не для изменения вкусовых качеств сыпучего сладкого продукта.
Курчев Антон лавровый лист лавровый лист в быту хранение сахара хитрости Полезные советы 7 Мая 2024
С чем есть авокадо, чтобы было полезно и вкусно: лучшие сочетания
Названы продукты, с которыми авокадо есть вкусно и полезно, - даже кофе и шоколадные десерты.
Игорь Зур польза авокадо кулинарные идеи сохранить здоровье свежие фрукты Красота и здоровье 6 Мая 2024
Эти продукты негативно влияют на настроение: что исключить из рациона, чтобы противостоять стрессу
А знали ли вы о том, что некоторые продукты оказывают негативное воздействие на процесс выработки серотонина, так называемого гормона счастья?
Елена Шимановская серотонин гормон счастья настроение рацион Красота и здоровье 6 Мая 2024
Как выбрать качественную кукурузу для салата и не переплатить: названы основные хитрости
Не все знают о том, как выбрать максимально качественную консервированную кукурузу и не переплатить.
Марина Михалап консервированная кукуруза выбрать кукурузу кулинарные хитрости Кулинария 5 Мая 2024
Почему нельзя есть стоя: эта и другие пищевые привычки, которые приводят к набору лишнего веса
Некоторые пищевые привычки существенно вредят организму, в результате чего цифра на весах увеличивается, а отражение в зеркале перестает нравиться.
Елена Шимановская пищевые привычки еда набор веса пищевое поведение Диеты 5 Мая 2024
Что можно и что нельзя святить на Пасху: запомните список
Одной из пасхальных традиций является освящение продуктов.
Курчев Антон Пасха храм пасхальные яйца деньги Полезные советы 4 Мая 2024
Варенье с творогом, хлеб с медом: вредные сочетания продуктов - 5 типичных ошибок в питании
Творог не сочетается с вареньем. Но не с точки зрения вкуса, а из-за возможного негативного влияния такой смеси на организм.
Курчев Антон вредные сочетания продуктов варенье йогурт киви Кулинария 4 Мая 2024
Чем можно заменить дорогие суперфуды: 3 полезных, а главное – бюджетных аналога
Возможно, вы и сами не раз наталкивались на рекомендации диетологов, которые настаивают на том, чтобы в рационе присутствовали суперфуды, то есть продукты, имеющие высокую концентрацию полезных веществ.
Елена Шимановская суперфуд польза питание замена Красота и здоровье 4 Мая 2024